元シルクドゥソレイユパフォーマー 奥澤秀人と走る
コアトレ皇居ラン
2025.12.21 sun
9:00 a.m. START
01
開催概要
コアトレプロジェクトでは、初のイベントとして皇居ランと筋肉パフォーマンス大会を開催します。
開催概要
開催場所
日比谷公園および皇居周辺
日時
2025/12/21 (日) 午前9時 – 12時半
参加費
2,200 円（税込）
主催
コアトレプロジェクト
こんな方におすすめ
・筋トレやランニングのキッカケを作りたい
・トレーニング仲間と繋がりたい
・自慢の筋肉を見てもらいたい
・生の奥澤に会ってみたい…
02
当日スケジュール
集合・受付
日比谷公園の「草地広場」に直接お越しください。
※当イベントは予約制となっています。
「お申し込み」ボタンより事前にご予約ください。
ウォーミングアップ
奥澤のコアトレ&Shogoのストレッチで身体を温め、ベストコンディションで走りを楽しもう！
奥澤 秀人
元シルク・ド・ソレイユの鉄棒アーティストとして、世界各国で活躍。
Shogo（ショーゴ）
理学療法士（医療国家資格）ランナーとして、多くのランナーのサポート実績あり。
スタート（皇居一周ランニング）
ペーサーに合わせて走ります。ご自分のペースに合ったペーサーを選択ください。
クールダウン
クールダウンのストレッチ
奥澤秀人パフォーマンス
14年間、シルク・ド・ソレイユのメンバーとして世界中で技を披露してきた奥澤によるパフォーマンスをお楽しみください。
筋肉番付（筋トレ対決）
筋肉自慢集まれ！
鉄棒を使った懸垂や、ぶら下がり耐久など、楽しい競技で筋肉を競い合い。
入賞者には懇親会で表彰式を行います。
賞品もご用意しています🎁
記念撮影・閉会式
参加賞の引き渡しを行います。
アンケートに回答
懇親会に参加しない方は、解散
懇親会
懇親会に参加される方は、会場への移動をお願いします。
12:30〜14:30
（会費4,000円〜5,000円・現地払い）
・むくどり（管理栄養士）による栄養プチ講座
・筋肉番付コンテスト表彰
・参加者同士の交流
特別ゲスト！管理栄養士むくどり さんによる栄養プチ講座
インスタグラム登録者数11万人
むくどり｜管理栄養士の食事サポート🕊️
＼運動ゼロの食事痩せ🍽️／
2ヶ月で-7kgの『むくどりプチメソッド📖』
▫️ダイエット検定/1級
▫️食生活アドバイザー/2級
🕊️ﾀﾞｲｴｯﾄ講座「むくどりプロジェクト」
・痩せないのは方法が間違っているかも😭
・”正しい”食事改善を指導
＼表彰式／
筋肉自慢が一堂に会する熱い戦い！
努力と鍛錬を重ねた入賞者の皆さまをここに表彰いたします。
その強さと美しさを称え、さらなる飛躍を応援します！
解散
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お申し込み
参加には事前の申し込みが必要です。